אני מדברת הרבה על החיבור לגוף ולרחם, ושואלים אותי הרבה מה זה אומר, ואיך מתחברים אל הרחם. אני עצמי התחלתי להתחבר לרחם שלי אחרי ההריון הראשון שלי שנגמר בניתוח קיסרי. לא רציתי ניתוח. רציתי לידה טבעית. היה לי די ברור שאצליח ללדת לידה טבעית, והיתה לי טראומת לידה רצינית, כי הלידה לא התקדמה והסתיימה בניתוח חירום. זה המקום לציין, שבכל טראומה יש את הפוטנציאל לריפוי גדול ומשמעותי. אחרי הלידה הטראומתית שלי הבנתי שמשהו בתקשורת שלי עם הרחם לא היה נכון. ביקשתי להבין אותה. הצעד הראשון של החיבור לרחם - לרצות להבין אותה, לרצות חיבור אליה. אם שאלתן את השאלה הזו כבר עשיתן צעד משמעותי. עד הניתוח הקיסרי בכלל לא חשבתי על הרחם כעל איבר שצריך להתייחס אליו. זה היה מין איבר פנימי, לא מובן, שאפשר לדעת מה קורה בו רק דרך אולטרסאונד. הייתי אצל חברה שהבינה שעברתי טראומה, כשהיא ביקשה שאעצום עינים ואדמיין אותה, את הרחם שלי. מה שראיתי המם אותי. ראיתי דימוי של משהו רמוס, מעוך, בריצפה. משהו שדרכו עליו. זה גרם לי לבכות. אחת הדרכים להתחבר לרחם זה לדמיין אותה ולהרגיש. פשוט לעצום עיניים ולדמיין את הרחם, ולראות מהו הדימוי שעולה לכן. ואז לבדוק מה מרגישים כלפי הרחם. יש לכל אחת מערכת יחסים עם הרחם שלה. לא תמיד אנחנו מודעים למערכת היחסים הזו, כי לפעמים יש ניתוק, התעלמות, יחס קר. אבל תמיד יש משהו. תמיד יהיה רגש כלשהו כלפיה. בעיקר אם רוצים הריון והוא לא מגיע. כששמים לב למערכת היחסים עם הרחם, ומהן התחושות שיש לנו כלפיה - אז אפשר לשנות. כמו בכל מערכת יחסים, כשהקשר הוא טוב - אפשר לבקש יותר דברים, תהיה הבנה ושיתוף פעולה. כשהקשר הוא רע - יהיו בעיקר טענות משני הצדדים ומעט שיתוף פעולה. שכרוצים ילד, אחד הדברים שכדאי מאוד להשיג הוא שיתוף פעולה ותקשורת טובה עם הרחם. כמו כל קשר, גם את הקשר עם הרחם אפשר לשפר ולשנות עם קצת תשומת לב והקשבה. הזמן הטוב ביותר להקשיב לרחם הוא זמן הוסת. זה זמן בו יש תחושות פיזיות ברחם, היא מתכווצת, לפעמים כואבת, מדממת. זה זמן מעולה לפתוח במערכת יחסים משופרת, דרך הנחת ידיים ונשימות אל הבטן, דרך הקשבה לרגשות שלנו בזמן הזה, דרך האטת הקצב והתכנסות, כל דבר שמרגיש לכן נכון בזמן הוסת שלכן. ככל שתקשיבו יותר לרחם, לרגשות שלכן בזמן וסת ובכלל, ככה יהיה לכן קל יותר להבין מה הרחם צריכה בשביל להקלט להריון. לפעמים זה יתבטא בחשק לאוכל מסויים, או לשתיית מים מרובה, לפעמים תרצו לנוח, או לצאת החוצה לנשום יותר אויר. הרחם היא איבר מקודש שמכבד את עצמו, לפעמים לוקח זמן עד שמבינים אותה, כבדו את הרחם שלכן, כבדו את המיניות שלכן, ותנו לה לענות בדרך שלה ובקצב שלה. התשובות שהרחם נותנת יכולות להגיש כרגשות או דימויים, מילים, או פשוט תחושה ברורה של מה אנחנו צריכות ברגע מסויים. לפעמים זה מרגיש כאילו מדמיינים, תסמכו על התחושות שלכן, על מה שאתן מרגישות, ככה זה מרגיש בהתחלה, כאילו מדמיינים, ועם הזמן מבינים שזה אמיתי, שאפשר להבין את הרחם, שהיא יכולה לדבר איתנו. בעקבות החיבור המחודש שלי לרחם עברתי ריפוי עמוק, שאפשר לי ללדת את שתי הלידות הבאות באופן טבעי, ובדרך ששימחה אותי הרבה יותר... אחד הדברים שנשים כותבות לי הרבה שעזר להן להתחבר לרחם שלהן זו המדיטציה שלי לפוריות, שווה לנסות להקשיב לה ולשים לב לרחם, יש גם הרבה נשים שדיווחו שנקלטו להריון אחרי שהקשיבו כמה פעמים. עוד סרטון שיכול לעזור - אני מסבירה בו איך לדבר עם הגוף ואפשר פשוט ליישם אותו לגבי הרחם. הרחם שלי מאוד שמחה ומודה לכן שהגעתן עד כאן, היא תכננה את המאמר הזה כמה זמן, והנה הוא נכתב. היא אומרת שכל יצירה שהיא שלנו מחברת אותנו לפוריות שלנו. הנה, התחברתי לפוריות שלי, מזמינה אתכן להתחבר לשלכן...