רינת גל

ומה כן מרפא לפי גישת הקונסטלציה המשפחתית של ברט הלינגר לימדו אותנו מגיל צעיר לבקש סליחה, וגם לסלוח, בעיקר סביב יום כיפור. אבל בגישת הקונסטלציה המשפחתית של ברט הלינגר, בקשת סליחה עלולה לפעמים לעשות בדיוק את ההפך ממה שמייחסים לה. במקום לרפא, היא מסדרת את היחסים כך שאדם אחד עומד מעל אדם אחר ומשמרת את הפגיעה. מי שמבקש סליחה לכאורה עושה את הדבר הנכון, אבל בעצם הוא מבקש מהאדם שנפגע לשחרר אותו מאחריות. הוא מבקש ממנו לתת לו אישור ומחילה. כך נוצר מצב שבו הנפגע נדרש לעשות פעולה עבור הפוגע. לא רק שהפוגע...

בפרק הזה לימדתי כלים שימושיים ופשוטים להקלה במצבים של אי ודאות גדולה ומתמשכת במצבים שונים. למשל בימים שאחרי הביוץ, כשמחכים להריון ולא יודעים מה יהיה, או כשהריון כבר מתחיל אבל היו הפלות וחוששים מהפלה נוספת או אי ודאות בתחום הזוגי, כשלא ברור לאן קשר הולך, או כשבכלל לא ברור אם תהיה עוד אהבה, אי ודאות כלכלית, כשיש עסק עצמאי או כשחוששים מפיטורים או קריסה כלכלית, או אי ודאות לגבי מצבי בריאות, או כשיש רצון למעבר בית ולא ברור לאן, אפשר לעבוד עם כל אי ודאות. הסברתי למה ההסכמה להיות נוכחים עם אי ודאות...

ולמה דווקא המרדף אחר תוצאות מרחיק אותנו מהתוצאות שרצינו, בין אם זה הריון חדש בריא או בריאות קורנת פתאום הבנתי שאין שנה לא טובה. כל השנים היו טובות. לפעמים היה קשה. אפילו מאוד קשה. וכואב. לפעמים היה יותר קל. לפעמים בתחום אחד היה ממש קשה, ובתחום אחר ממש קל. לפעמים הייתי בריאה יותר, לפעמים פחות בריאה, שמחה יותר או פחות שמחה. לפעמים היו אתגרים מאוד גדולים. אבל השנים עצמן, הן לא הפריעו לי, הן לא היו הבעיה. הזמן פשוט עובר. מה שהכנסתי אליו זה מה שהיה. מי שהייתי בזמן ההוא, זה מה שהשפיע לי על איך...